Neplodnost u mužů a žen

U každého případu neplodnosti je možnost, že zdrojem problémů je partner, přesně v poměru 1: 1. V některých případech je nutný chirurgický zákrok nebo jiné lékařské řešení, ale přírodní léčba může přispět k příznivému vyřešení.
Lékaři pokládají za mužskou neplodnost stav, kdy žena s partnerem neotěhotní po roce nechráněného sexu v nejplodnějších obdobích menstruačního cyklu. Vědci přesně nevědí, kolik spermií je zapotřebí k tomu, aby byl muž označen za plodného, ale vědí, že čím větší je počet živých spermií, tím větší je pravděpodobnost otěhotnění.

Příznaky neplodnosti u mužů a žen

Projevy neplodnosti mužů jsou neúspěšné pokusy o početí během jednoho roku, u některých mužů chlamydiová nebo jiná infekce reprodukčního ústrojí, která může způsobit zjizvení tkáně a blokovat cestu spermiím.

Příčiny onemocnění neplodností u mužů a žen

Některé případy neplodnosti jsou zaviněny anatomickým poškozením nebo jizevnatými změnami po komplikovaných léčbách infekcí reprodukčního ústrojí, ale většinou nelze přesnou příčinu určit Mnozí neplodní muži mají nízký počet spermií, jehož příčinou je nízká hladina testosteronu, hormonu, který stimuluje varlata k tvorbě spermií. Počet spermií ovšem sám o sobě není jedinou příčinou mužské neplodnosti. Vysoké procento spermií musí být zdravé a dobře pohyblivé: vzhledem k tomu, že spermie jsou křehké, snadno je mohou poškodit přirozeně se vyskytující nestabilní molekuly kyslíku - volné radikály. Mnoho faktorů může nepříznivě ovlivnit jak hladinu testosteronu, tak hladinu volných radikálů pití alkoholu, kouření, špatná výživa a stres. Některé léky mohou omezit hybnost spermií, a být tak příčinou nesnadného početí.

Jak se léčí Neplodnost u mužů a žen potravinovými doplňky

Anatomické defekty obvykle nejlépe upraví chirurgický zákrok, ale pro mnohé muže stojí za to zkusit na neplodnost užívat vhodné doplňky. Mohou být prospěšné v každém věku: na rozdíl od ženské plodnosti, která po 35. roce života rychle klesá, není mužská plodnost na věku závislá. Studie 240 dvojic, u nichž bylo oplodnění provedeno laboratorně, jasně prokázala, že spermie mužů nad 60 let byly stejně živé jako ty, které byly získány od mužů kolem 30 let věku. Doplňky je nutné užívat několik měsíců, než se projeví jejich příznivé působení. Je vhodné je užívat zároveň s některým multivitaminovým a multiminerálním doplňkem.
Užíváte-li společně vitamin C, vitamin E a smíšené karotenoidy, získáte vysoce účinnou směs antioxidantů. Rozhodující úlohu v mužské reprodukci hraje zinek, který zvyšuje tvorbu testosteronu a tím i počet spermií. Vysoké dávky zinku potlačují v těle vstřebávání mědi, proto je nutné užívat ji zároveň se zinkem. Omega-3 mastné kyseliny z rybího tuku pomáhají udržovat zdravé spermie i reprodukční tkáň. Vitamin B12 je nezbytný pro proces buněčného dělení, jeho nedostatek může způsobit snížený počet spermií a jejich nedostatečnou pohyblivost.
Tyto doplňky je možné kombinovat s fytoterapií. Panax ženšen stimuluje tvorbu testosteronu a spermií. Každé tři týdny se má vystřídat sibiřským ženšenem, o kterém se rovněž předpokládá, že zvyšuje tvorbu spermií.

Vhodné potravinové doplňky při neplodnosti u mužů a žen

• vitamin C 500 mg dvakrát denně (objeví-li se průjem, snižte dávku)
• vitamin E 250 mg dvakrát denně (užíváte-li léky proti srážení krve, poraďte se s lékařem)
• karotenoidy 1 tobolka smíšených karotenoidů dvakrát denně při jídle (tobolka má obsahovat 15 mg smíšených karotenoidů)
• zinek 30 mg denně (užíváte-li zinek déle než jeden měsíc, užívejte doplněk obsahující také 2 mg mědi)
• rybí tuk 2 tobolky denně (užíváte-li léky proti srážení krve, poraďte se s lékařem, vegetariáni mohou nahradit 1 lžící lněného oleje)
• vitamin B12 1000 mcg jednou denně (užívejte ráno, nejlépe se 400 mcg kyseliny listové -vysoký příjem může maskovat nedostatek druhého vitaminu)
• panax ženšen 100 až 250 mg výtažku dvakrát denně (střídejte se sibiřským ženšenem, standardizovaný na obsah nejméně 7 procent ginsenosidů)
• sibiřský ženšen 100 až 300 mg dvakrát denně (střídejte s panax ženšenem, standardizovaný na obsah nejméně 0,8 eleuterosidů)

Kdy navštívit lékaře s neplodností u mužů a žen

Domníváte-li se, že jste neplodný, lékař může stanovit diagnózu a pomoci najít skryté příčiny, partnerka se musí rovněž nechat vyšetřit, protože problémy s plodností může mít kdokoli z vás. Máte-li zdravotní problémy, poraďte se o užívání potravinových doplňků se svým lékařem.

Neplodnost u mužů a žen - fakta a rady

Zkuste tento rostlinný koktejl na zvýšení plodnosti: smíchejte stejný díl tinktury z damiany, serenoy a výtažku z ovsa. Fytoterapeuti používají damianu a serenou k povzbuzení mužské plodnosti a oves už dlouho používají chovatelé, aby samcům usnadnili oplodňování. Užívejte lžičku této bylinné směsi dvakrát denně.

Doporučení týkající se neplodnosti u mužů a žen

• Dbejte na to, aby váš jídelníček obsahoval celozrnné obilniny, tučné ryby a nejméně pětkrát denně ovoce a zeleninu.
• Vynechte alkohol a přestaňte kouřit.
• Zkuste jógu, meditaci a jiné relaxační techniky uvolňující stres.
• Zvyšte konzumaci sójových výrobků

Doplňující informace k neplodnosti u mužů a žen

Karotenoidové doplňky obsahují bohatou směs antioxidantů chránících spermie.

Zdroj: publikace - Léčivá moc vitamínů, bylin a minerálních látek. Reader´s Digest Výběr

Neplodnost u mužů a žen - diskuze