Lupénka
Lupénka - psoriáza - onemocnění kůže, při kterém se
cyklicky střídají vzplanutí a období klidu, život sice neohrožuje, ale je nepříjemné a někdy velmi bolestivé. Prevence ani specifické léčení nejsou dosud
známé, ale některé potravinové doplňky a léčivé byliny mohou psoriázu pomoci zvládat.
Psoriáza – lupenka – je chronické kožní onemocnění charakterizované vyvýšenými plochami kůže, obvykle pokrytými bělavými nebo stříbrnými šupinkami. Lupénka se objevuje většinou
mezi desátým až třicátým rokem života, ale může začít kdykoli. Vyrážka napadá nejčastěji část hlavy s vlasy, lokty, kolena, bederní a hýžďovou krajinu. Nehty
na rukou i nohou mohou být žluté nebo důlkovité. Rozsev čerstvé psoriázy (lupenky) hezky nevypadá, ale plošky většinou nesvědí, ani příliš nebolí. Asi 15
procent pacientů s lupenkou má vyrážku tak rozsáhlou a závažnou, že jim působí značné obtíže a znemožňuje normální život. Asi v pěti procentech případů se
objevují otoky a bolesti kloubů, podobné příznakům revmatoidní artritidy.
Příznaky psoriázy -
lupénky
Psoriáza (lupenka) se projevuje vyvýšenými plochami
zarudlé, zanícené kůže s bílými olupujícími se šupinkami, lupénku doprovází svědění, uvolněné, důlkovité a barevně změněné nehty na rukou a nohou, popraskaná
kůže s puchýřky, v těžkých případech bolestivá, bolesti a ztuhlost kloubů.
Příčiny onemocnění psoriázou - lupenkou
Při onemocnění lupénka se kožní buňky určitých částí těla obnovují
mnohem rychleji než normálně. Kožní buňky vznikají v hlubokých vrstvách kůže a obvykle se za 28 dní dostávají na povrch, kde se postupně odlupují. Na
plochách kůže postižených psoriázou (lupenkou) však tento proces trvá jen osm dní a nové buňky se hromadí tak rychle, že nemají čas dozrát. Výsledkem je
zarudlá, zanícená kůže překrývaná bělavými šupinami.
Důvod, proč na určitých místech rostou kožní buňky rychleji, není známý, ale skutečnost, že u
jednoho ze tří nemocných má toto onemocnění někdo další v rodině, svědčí pro to, že značnou roli hraje genetika. Některé zevní podněty, jako stres, alkohol, spálení sluncem, nízké teploty, suchý vzduch, poranění kůže, angína a některé léky, mohou onemocnění zhoršit, nebo dokonce vyvolat.
Jak se léčí Lupénka potravinovými doplňky
Všechny doplňky
uvedené v na této stránce mohou pomoci zvládnout vzplanutí nemoci lupénka a lze je užívat v kombinacích. Příznivé účinky bývají většinou patrné asi za měsíc.
Všichni nemocní by měli užívat především multivitaminový a multiminerální přípravek, který by měl obsahovat 200 mcg chromu a 75 mcg selenu. Omega-3 mastné
kyseliny obsažené v rybím tuku nebo lněném oleji blokují účinky arašidonové kyseliny, která je příčinou vzniku nemoci. (U pacientů s psoriázou -
lupénka jsou obvykle nízké hodnoty omega-3 mastných kyselin.) Vitaminy C a E jsou vysoce účinné antioxidanty, které mohou zabránit poškození
kožních buněk. Selen v kombinaci s vitaminem E má rovněž protizánětlivý účinek. Zinek je nezbytný k udržování zdravé kůže a nehtů a podporuje
hojení. Ostropestřec mariánský, léčivka s protizánětlivými účinky, může zmírňovat vyrážku a zpomalovat abnormální růst kožních buněk.
Po mnoho let
používají fytoterapeuti k léčbě psoriázy - lupénka různé léčivky, jako jetel luční, lopuch, přestup.
Vhodné potravinové doplňky při psoriáze - lupence
- Rybí tuk 2 tobolky po 1.000 mg denně (užíváte-li léky proti srážení krve, poraďte se s
lékařem)
- Vitamin C 500 mg dvakrát denně (objeví-li se průjem
snižte dávku)
- Vitamin E 400 mg denně (užíváte-li léky proti srážení
krve, poraďte se s lékařem)
- Selen 100 mcg denně
- Zinek 30 mg denně
- Ostropestřec mariánský 150 mg výtažku dvakrát denně.
Kdy navštívit lékaře s psoriázou - lupenkou
Když nepomáhá
domácí léčení. Když se vyrážka šíří do dalších míst. Postihuje-li vyrážka velké plochy a je provázena únavou, bolestmi kloubů nebo horečkou, navštivte lékaře
okamžitě. Máte-li zdravotní problémy, poraďte se o užívání potravinových doplňků se svým lékařem.
Lupénka - fakta a rady
Kuřáci se spotřebou přes 20 cigaret denně – zvláště ženy
– jsou dvakrát náchylnější k lupence (psoriáze) než nekuřáci. Čtvrtina všech případů lupénky (psoriázy) může být spojená s kouřením.
Doporučení týkající se psoriázy -
lupénky
- Trochu se
sluňte. 15 až 30 minut slunečního záření denně může zlepšit lupénkový výsev během tří až šesti týdnů. Používejte ochranný krém s faktorem 15 i více na
nepostižená místa.
- V zimě používejte zvlhčovač vzduchu; suchý vzduch v bytě může být příčinou výsevu.
- Na celé tělo používejte
hydratační prostředek - zvláště na postižená místa, abyste zabránili vysychání kůže a svědění. Velmi dobře působí gel z aloe vera.
- Jezte často
tučné ryby (makrelu, sardinky, tuňáka, lososa a sledě) nebo užívejte rybí tuk v tobolkách.
Doplňující informace k psoriáze - lupence
Studie dokazují, že esenciální mastné kyseliny
rybího tuku, které jsou k dispozici ve formě softgelu (dražé), pomáhají zvládnout výsev lupénky.
Zdroj: publikace - Léčivá moc
vitamínů, bylin a minerálních látek. Reader´s Digest Výběr
Lupénka - diskuze