Křečové žíly

Vyboulené modré křečové žíly – často zděděné – jsou nevzhledné a někdy i bolestivé. Chirurgickému zákroku můžete uniknout, budete-li jíst správnou stravu, pozměníte způsob života a budete užívat vlákniny a léčivky, které posilují cévy a zabraňují otokům.
Zdravé žíly jsou opatřeny chlopněmi, které umožňují proudění krve jen jedním směrem a zabraňují zpětnému toku. Jestliže tyto chlopně zeslábnou a úplně se nedovírají, krev se může vracet zpět, hromadí se, proud krve je snížen a výsledkem jsou uzlovité, vyboulené žíly, nazývané varixy (křečové žíly). Dochází k tomu většinou na nohou (výjimku tvoří křečové žíly v konečníku - hemeroidy).

Příznaky křečových žíl

Křečové žíly se projevují jako vyboulené, vinuté modré žíly většinou na lýtku, v kolenní jamce a na vnitřní straně stehna. Bolestivá a na pohmat citlivá lýtka, zvláště po delším stání. V závažnějších případech oteklé kotníky.

Příčiny onemocnění křečovými žilami

Hlavní úlohou při vzniku křečových žil hrají genetické a hormonální faktory. Onemocnění bývá rodové a postihuje čtyřikrát častěji ženy než muže. Další příčinou může být obezita, těhotenství a zvedání těžkých břemen – to všechno způsobuje na žíly nadměrný tlak. Těhotenství kromě toho vyvolává hormonální změny, o nichž se předpokládá, že oslabují žíly na nohou. Tato žilní porucha často postihuje lidi, kteří většinu pracovní doby tráví vestoje, vsedě kříží nohy a málo se pohybují i cvičí. Riziko křečových žil vzrůstá při onemocnění jater nebo selhávání krevního oběhu.

Jak se léčí Křečové žíly potravinovými doplňky

Máte-li křečové žíly, užívání vitaminu C a flavonoidů (které podporují využití vitaminu C v těle) a vitaminu E vám zlepší krevní oběh a posílí žilní stěny.
K vitaminům můžete přidat léčivku gotu kola, která podporuje tok krve, zvyšuje tonus pojivových tkání obklopujících žíly a udržuje žíly pružné. Borůvka gotu kolu doplňuje; proto také často bývají obě léčivky k dostání v jednom doplňku. Místo borůvky a gotu koly můžete použít koňský kaštan; pravděpodobně je schopen zvládat otoky a zánět a zabraňuje hromadění tekutin. Pokud výtažek z koňského kaštanu nedostanete, nahraďte ho listnatcem kopinatým.
Doplňky a léčivky, které se vám osvědčí, můžete užívat prakticky trvale.

Vhodné potravinové doplňky při křečových žílách

• vitamin C 500 mg a 250 mg flavonoidů dvakrát denně (objeví-li se průjem, snižte dávku vitaminu C)
• vitamin E 400 mg denně (užíváte-li léky proti strážení krve, poraďte se s lékařem)
• gotu kola 200 mg výtažku nebo 400 až 500 mg surové léčivky třikrát denně (neužívejte během těhotenství, výtažek standardizovaný na obsah 10 procent asiatikosidů)
• borůvka 80 mg výtažku třikrát denně (výtažek standardizovaný na obsah 25 procent antokyanosidů)
• koňský kaštan 500 mg výtažku každé ráno (výtažek standardizovaný na obsah 16 až 21 procent escinu)
• listnatec kopinatý (150 mg výtažku třikrát denně, standardizovaný na obsah 9 až 11 procent ruskogeninu)

Kdy navštívit lékaře s křečovými žilami

Dojde-li v okolí křečových žil k zarudnutí – může to být známka nebezpečného zánětu žil. Ztěžují-li vám chůzi bolesti. Pokud kůže kolem žil změnila barvu nebo se olupuje. Vyvine-li se nad křečovou žilou malý otevřený vřídek. Máte-li oteklé kotníky – může jít o retenci tekutin. Máte-li zdravotní problémy, poraďte se o užívání potravinových doplňků se svým lékařem.

Křečové žíly - fakta a rady

• Podle nedávné italské studie ze 87 lidí se u nemocných, kteří užívali alespoň po dobu dvou měsíců gotu kolu, zlepšila žilní funkce více než u nemocných užívajících pouze placebo. Nebyly pozorovány žádné vedlejší příznaky.
• Pacientům, kteří trpí křečovými žílami, se často doporučují kompresní elastické punčochy. Ty sice zmírňují potíže, ale mohou být dost nepohodlné a jejich výměny trochu nákladné. Podle současných německých studií lidem s rizikem křečových žil udělá užívání koňského kaštanu stejnou službu jako elastické punčochy.

Doporučení týkající se křečových žíl

• Cvičte a pohybujte se, ale chraňte se větších tělesných otřesů; dejte přednost spíše jízdě na kole než joggingu, hodně choďte a plavte.
• Cvičíte-li s činkami, užívejte jen ty lehčí.
• Kdykoli to je možné, mějte nohy ve zvýšené poloze, brání to městnání krve v žílách.
• Vyvarujte se dlouhého stání nebo sedění a nepřekládejte nohy křížem.
• Nenoste těsný oděv ani boty, kalhoty mějte raději volnější a bez pásku. To vše může bránit pohybu krve vzhůru k srdci.

Doplňující informace k křečovým žilám

Léčivka gotu kola posiluje buňky ve stěnách krevních cév.

Zdroj: publikace - Léčivá moc vitamínů, bylin a minerálních látek. Reader´s Digest Výběr

Křečové žíly - diskuze