Aké sú benefity pitia zeleného čaju? Tieto stoja za pozornosť!

Máte radi zelený čaj? Vedzte, že tento jedinečný nápoj nepoteší len vaše chuťové a čuchové bunky, ale aj všetky ostatné časti tela. Ako je to možné? Tajomstvom zázračných vlastností sypaného zeleného čaju je jeho obsah účinných látok.

Sypaný zelený čaj v sebe ukrýva viacero cenných zložiek. Napríklad, katechíny, flavonoidy, viaceré minerály či vitamíny. Nájdete v ňom aj zaujímavú látku epigalokatechín-galát, ktorá dokáže priaznivo ovplyvňovať viacero procesov v ľudskom tele.

Je však potrebné podotknúť, že pokiaľ chcete, aby zelený čaj naozaj obsahoval všetky tieto zložky, je dôležité voliť kvalitu. Nečakajte, že obyčajný sáčkový čaj zo supermarketu otočí vaše zdravie o 180 stupňov. Odporúčame zakúpiť si japonský sypaný zelený čaj, ktorý pochádza od overených pestovateľov s dlhou tradíciou.

Čo spraví zelený čaj vo vašom tele?

Po vypití šálky sypaného zeleného čaju sa vaše telo od hlavy až po päty postupne zaplaví množstvom účinných látok. Tie prispejú napríklad k zníženiu hladiny nezdravého cholesterolu v krvi. Tým robia fungovanie celého srdcovo-cievneho systému efektívnejším a vyrovnávajú krvný tlak. Podporia metabolizmus, zlepšia zdravie ústnej dutiny, posilnia imunitný systém. Zneškodnia nežiadúce voľné radikály, ktoré spôsobujú starnutie a mnohé vážne ochorenia.

Jednoducho, pozitívne účinky zeleného čaju sa prejavia v celom organizme. Nehovoriac o tom, že mnohé látky podporujú aj činnosť mozgu – či už zapamätávanie a koncentráciu, alebo schopnosť vyrovnávať sa so stresom.

Kedy piť zelený čaj?

Keďže kvalitný sypaný zelený čaj obsahuje aj kofeín, dokáže veľmi dobre nabudiť organizmus. Odporúčame ho piť ráno, prípadne v priebehu dňa. Chuť a vôňu tradičného sypaného zeleného čaju z Japonska si nepochybne zamilujete natoľko, že ho už nebudete chcieť nahradiť ničím iným!