Opar

Jakmile jednou virus působící opary vnikne do organismu, mohou se bolestivé puchýřky na rtu objevit kdykoli, když je oslaben imunitní systém. Aktivitu viru potlačují antioxidanty - látky posilující imunitu - a aminokyselina lyzin. Jsou to také prostředky pomáhající hojení kůže a oparů. Opary - drobné puchýřky naplněné tekutinou; objevují se obvykle na rtu, ale mohou být v podobě vřídků na sliznici dásní, měkkého i tvrdého patra a tváří. Virus se může dotykem dostat i do očí, nosu a genitálu. Puchýřky – opary - později praskají a zasychají ve stroupky; do deseti dnů vesměs mizí.

Příznaky oparů

první vzplanutí oparů: citlivé puchýřky na rtech nebo v okolí úst, někdy s příznaky chřipky nebo zduření krčních uzlin
recidivy: svědivé nebo palčivé pocity na rtech následované další den jedním nebo několika puchýřky naplněnými tekutinou

Příčiny onemocnění opary

Opary vyvolávají většinou virus herpes simplex typu I (HSV-l). Je odlišný od viru, který vyvolává herpes pohlavního ústrojí (virus herpes simplex typ 2) přenášený obvykle pohlavním stykem. Spící virus vyvolávající opary je uložen v nervových buňkách, a opary se proto mohou opakovat v intervalech několika týdnů i let. Opary se objevují, když je imunitní systém oslaben horečkou nebo virovou infekcí, například při nachlazení. Výsev oparů může vyvolat i únava, menstruace nebo stres, někdy jen pobytem na slunci, větru nebo stykem s mořskou vodou.

Jak se léčí Opar potravinovými doplňky

Nedostatek kterékoli důležité látky může porušit výkonnost imunitního systému a každý, kdo trpí recidivami oparů, by měl užívat vysoce účinné multivitaminové a minerální doplňky. Přípravky je nutné užívat při prvních příznacích (obvykle svědění); účinkovat by měly do dvou až tří dnů.
Aminokyselina lyzin potlačuje růst HSV-l, je-li užívána vnitřně nebo použita ve formě krému. Lze ji užívat dlouhodobě a může pomáhat i v prevenci oparů. Meduňkový krém připravený z účinné léčivky meduňky lékařské (Melissa officinalis) je nutné použít při prvních pocitech svědění nebo pálení. Vitamin C a flavonoidy jsou velmi účinné antioxidanty. Podporují imunitní buňky v boji proti infekci oparů. Třezalka obvykle zvyšuje imunitní odpověď a má silné protivirové účinky. Podle klinických studií pomáhá hojivému procesu také zinek. pravděpodobně tím, že také zvyšuje imunitu. Vzplanutí nemoci – opary lze rovněž léčit bylinami zvyšujícími imunitu - echinaceou (třapatkou) a vodilkou, které jsou přirozenými antivirovými a antibiotickými látkami. Příznivě může působit střídání jednotlivých léčivek. Zkuste 200 mg echinacey denně po dobu jednoho týdne; následující týden 200 mg kozince a třetí týden imunitu zvyšující směs hub reiši 1500 mg denně, šiitake 1200 mg denně a maitake 600 mg denně.
Místní použití vitaminu E v oleji nebo masti může někdy také pomoci, jiné užitečné přípravky jsou krémy obsahující lékořicový výtažek a olejový výtažek třezalky (tzv. třezalkový olej) Opary se potírají dvakrát denně po dobu trvání příznaků.

Vhodné potravinové doplňky při oparech

• Iyzin 1000 mg třikrát denně při prvních příznacích (nepoužívat v těhotenství ani při kojení, užívejte nalačno; pro děti je nevhodný)
• meduňkový krém dvakrát až čtyřikrát denně naneste krém na opary (přípravky mohou být označeny latinským názvem melissa)
• vitamin C 500 mg a 200 mg flavonoidů dvakrát denně (užívejte při prvních příznacích; při průjmu snižte dávky)
• třezalka 300 mg výtažku třikrát denně (standardizovaný na obsah 0,3 procenta hypericinu)
• echinacea/ vodilka 200 mg echinacey a 125 mg vodilky čtyřikrát denně (prodává se jednotlivě i jako společný doplněk)
• zinek 15 mg denně (užíváte-li doplňky zinku déle než měsíc, užívejte ty, které obsahují 2 mg mědi)

Kdy navštívit lékaře s opary

Objeví-li se bolest očí nebo přecitlivělost na světlo – virus se mohl přenést do oka, kde může i poškodit zrak. Trvá-li opar déle než dva týdny nebo se častěji opakuje, můžete potřebovat krém s antivirovou složkou nebo antivirový lék k vnitřnímu užívání. Máte-li zdravotní problémy, poraďte se o užívání potravinových doplňků se svým lékařem.

Opar - fakta a rady

• Místo krému z meduňky zkuste použít meduňkový čaj. Nejprve si připravte silný nálev: louhujte 2 až 3 lžičky léčivky v šálku horké vody po dobu 15 minut, pak nechte zchladnout. Tamponem smočeným v čaji třikrát denně poťukávejte opary.
• Potravinové doplňky můžete bezpečně používat s volně prodejnými léky nebo předepsanými krémy (například acyklovirem nebo pencyklovirem), které rovněž podporují hojeni.

Doporučení týkající se oparů

• Abyste předešli recidivám, užívejte na rty ochranný krém proti slunci (F 15 nebo vyšší) Podle studie lidí s recidivami oparů docházelo u těch, kteří tuto ochrannou mast nepoužívali, k výsevu oparů po 80 minutách pobytu na slunci.
• Nedotýkejte se puchýřků: můžete tak přenášet virus na okolí stejně jako společným užíváním ručníků, holicích strojků a sklenic na pití.
• Zkuste meditaci, jógu a jiné formy relaxace, abyste snížili stres, který se pokládá za jeden z vyvolávajících faktorů oparu.
• Nejezte čokoládu, želatinu, ořechy a celozrnné obilniny. Obsahují velké množství argininu, který je některými lékaři rovněž pokládán za možný vyvolávající faktor. Předpokládá se, že lyzin tento účinek ruší.

Doplňující informace k oparům

Aminokyselina lizin, která pomáhá v prevenci oparů, je k dostání v tabletách, které se snadno polykají.

Zdroj: publikace - Léčivá moc vitamínů, bylin a minerálních látek. Reader´s Digest Výběr

Opar - diskuze